夜深了,城市的喧嚣渐渐沉寂，只剩下窗外零星的灯火与屋内一盏温暖的台灯，32岁的阿杰（化名）正揉着酸涩的眼睛，帮12岁的女儿小雅（化名）检查作业，作为一名92年出生的单亲爸爸，阿杰的生活就像一个上紧了发条的陀螺，白天在公司打拼，晚上则化身“全能父亲”，洗衣做饭，辅导功课，几乎占据了他全部的时间。

小雅是阿杰在20岁出头时领养的孩子,当时，这个年轻的决定遭到了全家人的反对。“你自己还是个孩子，怎么养得活另一个孩子？”“你这是把自己后半辈子都搭进去了！”亲戚朋友的劝言犹在耳边，但阿杰只是看着襁褓中那个小小的、柔软的生命，便下定了决心，这一养，就是十二年。

十二年来,阿杰没谈过一场恋爱，没买过一件像样的奢侈品，所有的精力和收入，都倾注在了这个小小的家里和女儿的成长上，他既是父亲，又扮演着母亲的角色，笨拙地学着编辫子，研究各种儿童营养餐，在女儿生病时彻夜不眠地守护，他从不言苦，但夜深人静时，偶尔也会有一丝迷茫闪过心头：我这样做，真的对吗？我……是不是耽误了自己的人生？

这天晚上,小雅早已睡下，阿杰在收拾书桌时，无意间翻到了一本作文本，这不是老师布置的作业，而是一篇小雅自己写的随笔，标题是《我的“超人”爸爸》。

阿杰带着一丝好奇和父亲的骄傲,轻声读了下去。

“我的爸爸和别人不一样，他今年32岁，但同学的爸爸们都比他大很多，他更像一个大哥哥，会陪我打游戏，也会因为我没写作业而假装生气。”

“我知道，奶奶和姑姑们私下里说，爸爸为了我，牺牲了太多，‘耽误’了自己，有一次，我假装睡着了，听到他在阳台打电话，对朋友说‘有时候真觉得累，但看到她，就觉得什么都值了’，那一刻，我好想告诉他，他不是‘多余’的，更不是‘被耽误’的。”

“我的爸爸，他不会飞，也没有超能力，他只是个普通人，会加班到很晚，会煮糊我最爱吃的西红柿鸡蛋面，会在我考砸了的时候，比我还紧张，但他用他的肩膀，为我撑起了一个完整又温暖的家，他教会我骑自行车，摔倒了就鼓励我自己爬起来；他告诉我，女孩子要独立、要勇敢，更要善良。”

“有人说，英雄是拯救世界的人，但在我心里，我的爸爸就是我的英雄，他不是拯救了世界，